Sur les étals des poissonniers, les crevettes roses attirent l’œil par leur couleur éclatante. Cette semaine, la rédaction a testé pour vous une salade fraîche qui marie ces crustacés à la délicatesse florale des baies roses et à la fraîcheur mentholée de l’aneth. Un plat qui séduit autant les papilles que le regard, parfait pour les beaux jours.
20 minutes
5 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score B
Synthèse express
Profil : Plat équilibré et protéiné, idéal pour une entrée légère et raffinée avec un bon apport énergétique maîtrisé.
Protéines : Exceptionnellement riche en protéines grâce aux crevettes, apportant plus de 26 g par portion, ce qui en fait un excellent choix pour la satiété.
Sel : Modérément salé avec 0, 66 g pour 100 g, principalement dû à la moutarde et aux crevettes ; à consommer sans ajouter trop de sel supplémentaire.
Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison ; l'ajout de légumes frais (laitue, tomates, concombre) réduirait la densité énergétique et augmenterait les fibres.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 154 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 6.9 g |
| dont acides gras saturés | 1 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 3.1 g |
| dont sucres | 1.5 g |
| Autres | |
| Protéines | 17.4 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Sel | 0.66 g |
Ustensiles
Préparation
Épingler cette recette sur Pinterest 
1. Préparer les crevettes
Faites chauffer une poêle avec un filet d’huile d’olive. Saisissez les crevettes décortiquées pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles deviennent bien roses et légèrement dorées. Astuce : ne les faites pas trop cuire, sinon elles deviendront caoutchouteuses. Réservez-les dans une assiette pour qu’elles refroidissent un peu.
2. Concasser les baies roses
Dans un mortier ou avec le dos d’une cuillère, écrasez légèrement les baies roses pour libérer leurs arômes. Ces petites baies sont en réalité les fruits séchés du faux-poivrier, un arbuste originaire d’Amérique du Sud. Leur goût est doux, légèrement sucré et poivré à la fois.
3. Préparer la vinaigrette
Dans un bol, mélangez au fouet l’huile d’olive, le vinaigre de cidre, la moutarde et le miel. Ajoutez une pincée de sel et de poivre. Cette vinaigrette doit être équilibrée : ni trop acide, ni trop sucrée.
4. Assembler la salade
Dans un grand saladier, déposez les crevettes tiédies. Saupoudrez généreusement d’aneth séché et des baies roses concassées. Versez la vinaigrette et mélangez délicatement pour ne pas abîmer les crevettes.
5. Laisser reposer et servir
Laissez reposer la salade au réfrigérateur pendant 15 minutes avant de servir. Ce temps de repos permet aux saveurs de bien se mélanger et à la salade de gagner en fraîcheur.
Mon astuce de chef
Pour intensifier le goût iodé de la recette, n’hésitez pas à conserver quelques crevettes entières avec leur tête pour la décoration : elles apportent du caractère visuel et peuvent même être sucées pour profiter du jus concentré en saveurs marines.
Accord mets et vin
Cette salade fraîche et parfumée s’accorde à merveille avec un vin blanc sec et minéral comme un muscadet ou un sancerre. Leur acidité vive répond parfaitement à la douceur des baies roses tout en soulignant la fraîcheur iodée des crevettes.
L’info en plus
Les baies roses, souvent confondues avec de véritables poivres, ont conquis les cuisines occidentales dans les années 1980 grâce à la nouvelle cuisine française. Leur couleur éclatante et leur parfum délicat en ont fait un ingrédient de choix pour sublimer poissons et crustacés, apportant une touche d’élégance à des plats simples du quotidien.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Alpi Nature Poivre Rose 125g, Baies de Poivre Rose Entières pour la Cuisine et Mélanges d'ÉpicesLes baies roses sont les baies séchées du poivrier péruvien (Schinus molle) ou du poivrier brésilien (Schinus terebinthifolius), tous deux de la famille des anacardiers. Leur saveur douce et légèrement épicée rappelle celle du poivre noir, avec un arrière-goût fruité et légèrement citronné. Utilisation multiple: Les grains de poivre rose ajoutent une douceur subtile et un arôme fruité aux plats et peuvent être utilisés pour assaisonner les viandes, les salades, les sauces et les marinades ou pour garnir les plateaux de fromages, les desserts et les cocktails. Goût authentique: Nos baies roses sont délicatement séchées pour préserver leur goût et leur arôme naturels. Elles sont naturellement végétaliennes et sans gluten, additifs, conservateurs ni arômes. D'origine naturelle: Nos grains de poivre rose proviennent de cultures qui privilégient la pureté, assurant que chaque ingrédient répond aux normes de qualité les plus strictes. Engagement qualité: Nous respectons des normes exceptionnelles tout au long de la chaîne de valeur, de la culture à l'emballage, afin de assurer une qualité constante des produits.9,99 € -
Minotaur Spices | Poivre rose entier, 2 x 250 g (500 g), Poivre rose en grainsVous recevrez le produit divisé en deux sacs 2 x 250g pour toujours profiter de baies de poivre rose fraîches. Meilleur rapport qualité-prix grâce à l'achat direct en grandes quantités et à la vente en gros. Très aromatique et harmonieux en saveur. Sans conservateurs, sans exhausteurs de goût ajoutés, sans arômes, sans colorants, sans génie génétique, végétalien. Produit 100% naturel et de la plus haute qualité24,99 €
Comment présenter cette salade de crevettes
Pour une présentation soignée, disposez la salade dans des verrines transparentes qui mettront en valeur les couleurs roses et vertes des ingrédients. Vous pouvez également la servir dans une grande coupelle en verre, accompagnée de quelques brins d’aneth frais et de baies roses entières en décoration. Des petites fourchettes à cocktail ou à huîtres apporteront une touche raffinée pour une dégustation en apéritif.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
Homéa, Set de 25 Verrines en Plastique Réutilisable Carre 60Ml TransparentIncluded: Set of 25 reusable plastic square glasses 60 ml transparent Durability and practicality: reusable plastic verrines for a practical solution for your events Culinary Versatility: Ideal for serving a variety of desserts, appetizer glasses, or small portions at receptions or parties Robustness and reliability: Made from quality plastic, these tumblers are solid and can be reused multiple times Reducing waste: By opting for reusable verrines, you help reduce the amount of plastic waste generated during your events4,99 € -
Behiruch 200 PCS Verre Shooter Plastique,30ml Verres à Liqueur Verre a Shot | Réutilisables Verres à Liqueur, Transparent Verrines en Plastique, Pour Dégustations, Fêtes, Mariages🍷🍷【Haute qualité】 Ces verres à schnaps en plastique sont fabriqués à partir d'un matériau PS de haute qualité. Non toxiques et inodores, ils sont durables et incassables. Avec leur design à bords roulés, ils sont bien finis et ne présentent aucune bavure susceptible de blesser la bouche. Réutilisables, ils constituent un choix plus sûr pour toutes les occasions. 🥃🥃【Spécifications du produit】 Contient 200 verres à shot en plastique aux dimensions suivantes (hauteur 40 x diamètre supérieur 45 x diamètre inférieur 30 mm). La capacité est de 30 ml. Une quantité suffisante pour répondre à vos besoins quotidiens, aux festivals et autres occasions. 🥤🥤【Facile à utiliser】 Les verres en plastique sont légers et empilables, ce qui facilite leur transport et leur stockage. Convient pour conserver tous types de boissons 🍷🍷【Clair et transparent】Les verres à shot sont transparents, ce qui permet de mieux distinguer les différents types de boissons, ce qui augmente l'attrait visuel des boissons et rend votre fête unique et colorée 🥃🥃【Domaine d'application】 Ces verres en plastique sont polyvalents et parfaits pour les mariages, les barbecues, les fêtes, les anniversaires et divers événements et célébrations. Ils peuvent également être utilisés pour des dégustations lors d'expositions ou dans des centres commerciaux. Ils peuvent également servir de coupes à dessert pour de petites friandises telles que de la gelée, ce qui est idéal pour les traiteurs, les organisateurs d'événements et les compagnies aériennes16,99 €
-
Luminarc Lot de 6 Bols empilables en Verre Transparent 6 cm | Verre transparent, forme ronde, finition mate, 6 cm, 6 pièces, passe au micro-ondes, passe au réfrigérateurFabriqué en France, facile à nettoyer Recyclable, écologique, verre trempé extra résistant, matériau 100 % sain, 100 % hygiénique, extra résistant, sans cadmium et plomb, non poreux, longue durée de vie Passe au micro-ondes, au réfrigérateur, résistant aux chocs thermiques Passe au lave-vaisselle 6 bacs à fruits empilables de 6 cm10,53 € -
Ferenando Lot de 10 Petit Bol en Verre Ø 6cm 45ml, Coupelle pour Sauces | Mini Bols en Verre Ronde, Transparent Condiment Pots, Petits de Service pour Chutneys, Ingrédients, Confiture, Epices, MielLOT DE 10 PETIT BOL EN VERRE: Vous recevrez 10 pièces Petit Bol en Verre, chacune d'un diamètre de 6cm, particulièrement adaptés aux confitures, marmelades et beurre, mais aussi aux dips et aux petits amuse-gueules, vous permettant de faire preuve de créativité dans la cuisine. 45ML SET DE MINI COUPELLE DESSERT: Petit Bol en Verre d'une capacité de 45ml chacun, la capacité répond parfaitement aux besoins de chaque famille. De plus, les Mini Coupelle Dessert sont fabriqués en verre transparent de qualité alimentaire, qui est épais, durable, résistant à l'usure et à la chaleur pour garantir qu'il ne se fissurera pas lors d'une utilisation à long terme. FACILE À NETTOYER: Petits bol transparent Sauces à tremper réutilisables, ne laissant pas facilement de graisse ou de taches, particulièrement faciles à nettoyer à la main et au lave-vaisselle, ce qui facilite l'entretien et le nettoyage. EMPILOTABLE: Mini Bol en Verre Empilables, ils sont très peu encombrants et ne prennent pratiquement pas de place dans votre cuisine. L'emballage est plus serré dans une mousse intégrale, ce qui vous donne une plus grande tranquillité d'esprit. MULTIPLES: Mini Bols en Verre Parfaits pour un usage quotidien à la maison, pour les fêtes, les repas-partage et les aides culinaires, etc. ; Peuvent être utilisés pour contenir de la confiture, du miel, des noix, du yaourt, remplir de sauce soja, de vinaigre, d'huile de chili, de vinaigrettes, mettre des bonbons, des chocolats, des garnitures de crème glacée, du beurre fondu et des chocolats, et plus encore.13,99 €
-
Fourchettes à Dessert Set de 12, Berglander 14cm Acier Inoxydable Fourchette à Gâteau pour Cocktail, Gâteau, Thé, Fruit, Fromage, Apéritif Petites Fourchettes pour Fête, Hôtel, Restaurant, CafésSet Complet de 12 Pièces : Comprend 12 fourchettes à dessert en acier inoxydable, chacune de 5,5 pouces (environ 14cm) de longueur – parfait pour l'usage quotidien, la réception des invités ou l'équipement de votre maison, hôtel, restaurant ou café avec des fourchettes essentielles pour les desserts, fruits et apéritifs. Acier Inoxydable Épais & Design Monobloc : Fabriqué en acier inoxydable de haute qualité épais avec une construction monobloc intégrée, garantissant une stabilité, une durabilité et des performances durables supérieures sans ploiement ni rupture. Finition Polie Miroir & Style Classique Simple : Doté d'une finition poli miroir lisse pour un aspect moderne et raffiné, associé à un style classique et simple qui s'adapte à toute décoration de table, des repas décontractés aux occasions formelles. Manche Ergonomique & Facile à Utiliser : Le manche conçu de manière ergonomique offre une prise confortable et antidérapante, réduisant la fatigue de la main lors de l'utilisation et facilitant la prise et la dégustation des desserts, fruits, fromage et apéritifs. Facile à Nettoyer & Lavable en Lave-Vaisselle : La surface lisse de l'acier inoxydable ne retient pas les résidus de nourriture, permettant un nettoyage facile à la main à l'eau, et entièrement lavable en lave-vaisselle pour un nettoyage rapide, pratique et approfondi à chaque fois.9,99 € -
Petites Fourchettes en Bois,Lot de 200 Fourchettes à Frites Fourchettes en Bois Fourchettes à Cocktail de Bambou Pique Aperitif Couverts de Fête en Bambou pour Fruits Dessert Fêtes Camping MariageQualité supérieure : la fourchette à fruits est fabriquée en bambou de qualité supérieure, en bambou naturel pur, respectueux de l'environnement et sain, sans bavures, en bambou 100 % naturel, qui remplace les produits en plastique pour protéger l'environnement. Taille : le paquet contient 200 fourchettes jetables à mâchoire double, la longueur de chaque fourchette est d'environ 9 cm, assez pour vous permettre de l'utiliser pendant une longue période Facile à utiliser : fourchettes jetables en bambou avec deux dents, la poignée de la branche en bois est plus facile à saisir que les cure-dents ordinaires, et l'extrémité peut facilement enfiler les aliments, mais elle n'est pas tranchante, sans danger pour les enfants pour ramasser les aliments (utilisation sous surveillance) Fourchette jetable en bambou : la fourchette à fruits jetable est facile à utiliser, jetez-la dans la poubelle directement après utilisation, pas besoin de nettoyer, c'est un choix idéal pour les paresseux. Fourchettes en bambou multi-usages : la fourchette plate est adaptée pour les entrées, convient pour cueillir des salades, des collations, des coupes de fruits, de la viande et d'autres aliments lors des fêtes de famille, des buffets et autres, et particulièrement pour les personnes qui aiment manger des assiettes de fruits9,69 €
