Recette de terrine de tomates aux copeaux de parme et au parmesan

Recette de terrine de tomates aux copeaux de parme et au parmesan

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La terrine de tomates aux copeaux de parme et au parmesan, c’est l’une de ces entrées qui impressionnent sans jamais trahir leur auteur. Fraîche, élégante et généreuse, elle convoque les saveurs ensoleillées de l’Italie dans un moule à cake, et se révèle sur la table comme une véritable œuvre du quotidien. Ce plat, que l’on retrouve dans les grandes tables comme dans les cuisines familiales italiennes, mérite qu’on lui consacre un peu d’attention et de soin. Bonne nouvelle : avec de la méthode et quelques astuces de chef, vous allez y arriver haut la main, même si vous n’avez jamais réalisé de terrine de votre vie.

30 minutes

40 minutes

moyen

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en protéines Riche en graisses Assez salé Source de fibres

Synthèse express

Profil : Cette terrine est un plat énergétique et riche, dominé par les lipides provenant du jambon de parme et du parmesan, avec un profil nutritionnel typique des entrées méditerranéennes.
Protéines : L'apport protéique est très satisfaisant grâce au jambon de parme et au parmesan, qui fournissent environ 7, 4 g de protéines pour 100 g de terrine.
Sel : La teneur en sel est modérément élevée à 0, 68 g pour 100 g, principalement due au jambon de parme et au parmesan, ce qui en fait un plat à consommer avec modération pour les personnes sensibles au sodium.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse en graisses saturées et en sel. Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison.

Par 100 g de recette
103 kcal
Prot. 7.4 g — Gluc. 3.9 g — Lip. 6.4 g
Par portion (4 parts)
277 kcal
Prot. 20 g — Gluc. 10.4 g — Lip. 17.3 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 103 kcal
Lipides
Matières grasses 6.4 g
dont acides gras saturés 2.3 g
Glucides
Glucides totaux 3.9 g
dont sucres 2.1 g
Autres
Protéines 7.4 g
Fibres 1.1 g
Sel 0.68 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la base tomatée

Ouvrez votre conserve de tomates pelées et versez-les dans une casserole avec le concentré de tomates, l’huile d’olive, l’ail en poudre, le basilic et l’origan séchés. Faites chauffer à feu moyen pendant 10 minutes en remuant régulièrement. L’objectif est d’obtenir une sauce épaisse et parfumée. Mixez ensuite le tout avec un mixeur plongeant (appareil électrique muni d’une lame que l’on plonge directement dans la préparation pour la réduire en purée) jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Passez la sauce au travers d’une passoire fine pour enlever les graines et obtenir un coulis parfaitement soyeux. Assaisonnez avec le sel, le poivre et le vinaigre balsamique.

2. Incorporer la gélatine

Plongez les feuilles de gélatine dans un bol d’eau froide pendant 5 minutes. La gélatine va ramollir et gonfler — c’est exactement ce qu’on cherche. Pendant ce temps, réchauffez doucement votre coulis de tomates sans le faire bouillir. Essorez les feuilles de gélatine entre vos mains pour enlever l’excès d’eau, puis incorporez-les dans le coulis chaud. Mélangez bien jusqu’à dissolution complète. Attention : si le coulis est trop chaud (plus de 80 °C), la gélatine perd son pouvoir gélifiant (capacité à faire prendre une préparation liquide en une texture ferme et découpable). Laissez tiédir.

3. Monter la terrine

Chemisez (tapisser l’intérieur d’un moule avec du film alimentaire ou du papier cuisson pour faciliter le démoulage) votre moule à cake avec du film alimentaire en laissant bien dépasser les bords sur les côtés. Versez une première couche de coulis gélifié au fond du moule, environ 1 cm d’épaisseur. Disposez ensuite une couche de copeaux de jambon de parme en les répartissant bien. Saupoudrez généreusement de parmesan râpé. Répétez l’opération : coulis, parme, parmesan, jusqu’à épuisement des ingrédients. Terminez par une couche de coulis. Rabattez le film alimentaire sur le dessus pour bien envelopper la terrine.

4. Laisser prendre au réfrigérateur

Placez le moule au réfrigérateur pendant au minimum 4 heures, idéalement une nuit entière. Ce temps de repos est indispensable : c’est lui qui va permettre à la gélatine de faire son travail et de transformer votre préparation liquide en une terrine ferme, tranchable et belle. Ne soyez pas impatient — la patience est l’un des premiers ingrédients d’une bonne cuisine !

5. Démouler et dresser

Au moment de servir, sortez le moule du réfrigérateur. Retournez-le délicatement sur un plat de service et retirez le film alimentaire. Avec un couteau bien aiguisé, tranchez la terrine en belles tranches régulières d’environ 2 cm d’épaisseur. Procédez avec des gestes francs et décidés pour obtenir des tranches nettes qui mettront en valeur les jolies couches colorées de votre terrine.

Élodie Montagne

Mon astuce de chef

Pour une terrine encore plus savoureuse, faites réduire le coulis de tomates un peu plus longtemps afin d’en concentrer les arômes. Plus la sauce est épaisse avant d’ajouter la gélatine, plus votre terrine aura du caractère. Vous pouvez également ajouter une pincée de piment d’Espelette dans le coulis pour une légère note épicée qui réveille l’ensemble du plat.

Accord mets et vins

Cette terrine italienne aux saveurs franches et ensoleillées s’accorde à merveille avec un rosé de Provence bien frais, dont la légèreté et les notes fruitées font écho à l’acidité des tomates et à la générosité du parme. Pour les amateurs de blanc, un Vermentino de Corse ou un Pinot Gris d’Alsace apporteront une belle fraîcheur aromatique. Servez le vin entre 8 et 10 °C pour un accord optimal.

L’info en plus

La terrine est une technique culinaire française très ancienne, qui consiste à cuire ou à faire prendre une préparation dans un moule rectangulaire — appelé lui aussi « terrine » — avant de la démouler et de la trancher. Si les terrines classiques sont souvent à base de viande cuite au four, les versions modernes, comme celle-ci, jouent sur la gélatine pour créer des terrines froides, légères et très visuelles. La rencontre entre la technique française de la terrine et les ingrédients italiens emblématiques que sont le jambon de parme et le parmesan donne naissance à une entrée hybride, à la fois élégante et accessible.

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Comment présenter la terrine de tomates ?

Dressez chaque tranche de terrine à plat sur une assiette à entrée de belle taille, de préférence blanche ou crème pour faire ressortir les couleurs vives du rouge et du rose. Ajoutez un filet d’huile d’olive de qualité et quelques feuilles de basilic séché ou quelques copeaux de parmesan supplémentaires pour la décoration. Un tour de moulin à poivre au moment du service apportera une touche finale de chef. Proposez des tranches de pain grillé ou des gressins (fins bâtonnets de pain croustillant d’origine italienne) en accompagnement, disposés dans un petit panier de table en osier ou sur une planche à découper en bois posée au centre de la table.

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