30 minutes
20 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Préchauffez votre four à 180°C.
Étape 2
Dans un bol, mélangez le jus de citron, le sel et le poivre. Immergez-y les filets de poisson pour qu’ils s’imprègnent des arômes. Laissez mariner pendant 15 minutes.
Étape 3
Chauffez l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Saisissez les filets de poisson environ 3 minutes de chaque côté.
Étape 4
Disposez les filets dans un plat allant au four. Dans la poêle, mélangez la crème fraîche et le concentré de tomates à l’aide d’un fouet, jusqu’à obtention d’une sauce homogène. Versez cette sauce sur le poisson.
Étape 5
Enfournez le plat pendant 15 minutes. Surveillez et ajustez la cuisson si nécessaire.
Étape 6
Servez chaud, avec un accompagnement de votre choix, comme du riz ou des légumes légèrement croquants.
Mon astuce de chef
Pour un zeste de fraîcheur supplémentaire, parsemez de coriandre ou de persil finement ciselé avant de servir.
Accord mets et vin
Pour accompagner ce plat, un vin blanc sec tel qu’un sauvignon blanc ou un chardonnay se mariera à merveille avec les notes citronnées.
L’info en plus
Plat populaire dans la cuisine méditerranéenne, le poisson aux citrons s’accorde parfaitement avec des ingrédients simples et frais, apportant une note saine et équilibrée à votre repas.
Comment servir
Servez le poisson dans des assiettes blanches pour faire ressortir la couleur rose de la sauce. Un plat en céramique aux bords larges peut également servir pour une présentation plus conviviale.






