La zarzuela de poisson est un mets emblématique de la cuisine méditerranéenne, alliant saveurs marines et épices ensoleillées. Ce plat, originaire de Catalogne, est une symphonie de goûts et de couleurs qui évoque les rivages ensoleillés de la mer Méditerranée. Préparez-vous à embarquer pour un voyage culinaire ensoleillé, et laissez-vous guider à travers cette recette facile à réaliser chez soi.
30 minutes
45 minutes
moyen
€€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par faire chauffer l’huile d’olive dans une cocotte en fonte. Ajoutez les oignons émincés et l’ail haché. Faites revenir jusqu’à ce qu’ils soient translucides.
Étape 2
Ajoutez les tomates pelées et écrasées dans la cocotte. Laissez mijoter à feu doux pendant environ 10 minutes.
Étape 3
Incorporez le fumet de poisson et le safran. Remuez bien pour que les saveurs se mélangent.
Étape 4
Ajoutez les filets de colin coupés en morceaux, les calamars et les crevettes. Laissez cuire à feu moyen pendant 15 minutes.
Étape 5
Dans une marmite à moules, faites cuire les moules jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent. Égouttez-les et ajoutez-les dans la cocotte.
Étape 6
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Laissez mijoter encore 10 minutes.
Étape 7
Parsemez de persil frais haché avant de servir chaud.
Mon astuce de chef
Pour intensifier les saveurs marines de votre zarzuela, vous pouvez ajouter un peu de jus de citron frais avant de servir. Cela apportera une touche d’acidité qui rehaussera les arômes du plat.
Accord mets-vins
Pour accompagner votre zarzuela de poisson, un vin blanc sec comme un Rueda ou un Albariño d’Espagne se mariera parfaitement avec les saveurs marines et les épices du plat.
Le nom ‘zarzuela’ fait référence à un genre musical espagnol, une opérette, et ce plat tire son nom de cette tradition en raison de la diversité de ses ingrédients, comparable à une œuvre musicale riche en instruments.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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Tefal Cocotte en fonte d'aluminium 24cm, 4-5 personnes, Induction, Légère en fonte d'aluminium, Nettoyage facile, Revêtement céramique, Couvercle de condensation, Four, Air Soft Light E2664625" DESIGN LÉGER: cocotte en fonte d'aluminium trois fois plus légère que les cocottes en fonte classiques (par rapport aux gammes d'ustensiles en fonte de Tefal) NETTOYAGE FACILE: le revêtement en céramique à l'intérieur assure un nettoyage facile, tandis que le design compatible lave-vaisselle (sauf couvercle) offre une praticité ultime RÉSULTATS SAVOUREUX: le couvercle de condensation promet des aliments tendres, moelleux et juteux, tandis que la base épaisse assure une cuisson uniforme POLYVALENCE: ustensile parfait pour réaliser une multitude de recettes, telles que des ragoûts, des plats rôtis, des pâtes, des currys de légumes et bien plus RECETTES DISPONIBLES: de nombreuses recettes savoureuses disponibles en scannant le QR code sur l'emballage79,99 €39,99 €-50%
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Crealys 545411 Marmite à Moules traditionelle en Acier Emaillé Noir Ø20 cm, 2,8 Litres - Casserole à moules compatible tous feux dont inductionCrealys, Marmite à moules 2,8 L Acier Crealys Ø 20 cm H 19,5 cm - Revêtement intérieur émaillé blanc, revêtement extérieur émaillé noir - Décor Texte "moules" - Epaisseur corps 0.5 mm Fabriquée en acier émaillé noir, la Marmite à Moules Crealys est compatible tous feux dont induction ! Facile à nettoyer et ergonomique, cette marmite est garantie contact alimentaire. Couvercle multifonction : disposé sur la marmite, le couvercle garde la chaleur, emprisonne les délicieuses saveurs et les arômes de la cuisson. Il vous servira également à table pour y jeter les coquilles vides ou comme plat de service. Marmite à moules 2 en 1 grâce à sa capacité de 2,8 litres qui permet de préparer facilement les moules et de les servir sans avoir à changer de casserole pour 2 ou 3 personnes. Elle est équipée de poignées latérales pour faciliter son transport. Polyvalente, elle peut être utilisée pour d’autres types de coquillages voire même des crustacés comme des crabes ou des crevettes. La marmite à moules Crealys est idéale pour les amateurs de moules comme au restaurant : marinière, provençale, à la crème, etc. Regalez-vous !14,49 €
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Crealys 545411 Marmite à Moules traditionelle en Acier Emaillé Noir Ø20 cm, 2,8 Litres - Casserole à moules compatible tous feux dont induction (Lot de 5)Les informations ci-dessous s'appliquent à chaque unité du pack Crealys, Marmite à moules 2,8 L Acier Crealys Ø 20 cm H 19,5 cm - Revêtement intérieur émaillé blanc, revêtement extérieur émaillé noir - Décor Texte "moules" - Epaisseur corps 0.5 mm Fabriquée en acier émaillé noir, la Marmite à Moules Crealys est compatible tous feux dont induction ! Facile à nettoyer et ergonomique, cette marmite est garantie contact alimentaire. Couvercle multifonction : disposé sur la marmite, le couvercle garde la chaleur, emprisonne les délicieuses saveurs et les arômes de la cuisson. Il vous servira également à table pour y jeter les coquilles vides ou comme plat de service. Marmite à moules 2 en 1 grâce à sa capacité de 2,8 litres qui permet de préparer facilement les moules et de les servir sans avoir à changer de casserole pour 2 ou 3 personnes. Elle est équipée de poignées latérales pour faciliter son transport. Polyvalente, elle peut être utilisée pour d’autres types de coquillages voire même des crustacés comme des crabes ou des crevettes. La marmite à moules Crealys est idéale pour les amateurs de moules comme au restaurant : marinière, provençale, à la crème, etc. Regalez-vous !72,45 €
Comment servir
Servez votre zarzuela de poisson dans un grand plat de présentation en céramique, idéalement de style méditerranéen. Utilisez de grandes cuillères à poisson pour répartir les morceaux de poisson et de fruits de mer dans les assiettes. Accompagnez de pain croûté, parfait pour tremper dans la sauce parfumée.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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Leonardo Matera 022986 Plat à tarte en céramique – Plateau rond pour gâteaux, tartes, pizzas, etc. – Diamètre 34 cm – Passe au micro-ondes et au lave-vaisselle – AnthraciteStyle : plateau rond pour présenter et servir des gâteaux, tartes, gaufres, pizzas et plus encore. Style maison de campagne rustique avec des dégradés de couleurs et des motifs individuels grâce au vernis à effet appliqué à la main. La surface est agréablement lisse et durable. Matériau : le plateau à gâteau est fabriqué en céramique de haute qualité et présente un beau jeu de couleurs anthracite classique. L'assiette ronde est adaptée à un usage quotidien, car elle passe au micro-ondes et peut être facilement nettoyée au lave-vaisselle. Utilisation : la planche à gâteau est fabriquée en matériau robuste et durable. Le plateau rond offre suffisamment d'espace pour de délicieuses pâtisseries et il peut également être facilement coupé dessus. Facile à transporter et empilable dans un placard. Polyvalent : le plateau à gâteau est idéal pour servir des gâteaux et des tartes lors du café ou pour les pizzas et les tartes flambées le soir. Avec les plaques Matera, le plaisir élégant est garanti. À combiner avec d'autres produits de la gamme. Données : 1 assiette à gâteau ronde pour servir et présenter - En céramique durable - Passe au micro-ondes, au lave-vaisselle, empilable - 34 x 2,4 x 34 cm (l x H x P) - Poids : 2300 g - Couleur : anthracite39,95 €37,91 €-5%
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Assiette décorative souvenir de Londres avec support – Plat de présentation en céramique de 15 cm avec Big Ben, Tower Bridge et London Eye – Boîte cadeauDesign emblématique de Londres : assiette en céramique magnifiquement illustrée avec les monuments les plus reconnus de Londres, y compris Big Ben, Tower Bridge, la cathédrale St Paul et le London Eye. Un souvenir intemporel de la capitale. Taille d'affichage parfaite : 15 cm de diamètre. Taille compacte mais attrayante, idéale pour les étagères, les bureaux, les armoires ou les décorations murales. Une pièce subtile qui s'intègre sans effort dans n'importe quel décor d'intérieur. Comprend un présentoir transparent. Livré avec un support transparent robuste pour que votre assiette soit prête à être présentée dès la sortie de la boîte. Céramique de qualité supérieure avec finition brillante fabriquée à partir de céramique durable avec une finition émaillée lisse et des détails vert menthe pour une esthétique souvenir moderne. Boîte de présentation prête à être offerte dans une boîte assortie sur le thème de Londres, ce qui en fait un souvenir attentionné pour les voyageurs, les collectionneurs et les amateurs de Londres.20,72 €
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Lot de 10 cuillères de dégustation en porcelaine, cuillères à échantillonnage en forme de poisson pour goûter des plats d'apéritif en forme de poisson de 9,5 x 4,6 x 3,5 cm, passent au lave-vaissellePorcelaine de haute qualité : fabriquée en céramique blanche, cette cuillère de dégustation pour débutants est recyclable, empilable, réutilisable et intemporelle, ce qui en fait un excellent choix pour la cuisine de table. Forme unique de poisson : le meilleur design en forme de poisson, bords lisses, équilibre du poids, simple et généreux, le côté pincé est facile à utiliser. Que ce soit en ligne avec l'utilisation quotidienne des familles et des restaurants, mais aussi une bonne aide pour les fêtes, les réceptions de mariage, elles deviendront une cuillère tendance distinctive sur votre table. Multifonction : cette cuillère de dégustation unique en forme de poisson est idéale pour les anniversaires, mariages, dîners de vacances, réceptions, fêtes et toute célébration. Présentez vos collations chaudes et froides préférées, caviar, desserts, olives, ketchup, moutarde, miel, sushis, massepain, chocolat et une variété de sauces pour frites, frites, gaufres, viandes, légumes et plus encore. Taille et emballage : ces cuillères en céramique mesurent 9 x 3,6 x 3,2 cm. 3 x 3 cm / 1,5 x Chaque paquet contient 10 cuillères à soupe d'apéritif. Service client à 100 % : veuillez lire attentivement la taille avant d'acheter pour vous assurer que la cuillère de dégustation est adaptée au scénario d'utilisation. Si vous avez des questions sur le produit, n'hésitez pas à nous contacter et nous vous aiderons.15,96 €
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VOANZO 2PCS Cuillère à riz en bois en forme de poisson Cuillère à riz en bois en forme de poisson Cuillères à dessert Durable et utile (marron)Matière: Bois nature. Pratique: il est antiadhésif et protège donc vos précieuses casseroles antiadhésives.Notre conception de cuillère à riz en bois massif n'abritera pas de bactéries ou vous laissera tomber par fusion ou déformation, et est parfaite pour les casseroles antiadhésives. Taille: 19,8x6,7 cm, avec une poignée en queue de poisson en bois confortable. Antiadhésif: Riz ergonomique, facile à utiliser et à nettoyer. Antiadhésif et n'égratignera pas les casseroles et poêles. Modes de lavage: le bois naturel de qualité supérieure est littéralement la substance la plus facile à nettoyer. Essuyez simplement sous l'eau chaude ou jetez-les au lave-vaisselle.7,99 €






