Tajine de légumes farcis à la viande hachée : recette savoureuse

Tajine de légumes farcis à la viande hachée : recette savoureuse

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cuisine recettes - Promotion standard
Le tajine de légumes farcis à la viande hachée est un plat emblématique de la cuisine maghrébine, conjuguant saveurs et traditions. Ce mets se distingue par ses légumes savamment farcis et mijotés lentement, imprégnés d’épices envoûtantes. Une recette à savourer en famille ou entre amis, qui promet un voyage culinaire au cœur du Maghreb.

40 minutes

60 minutes

moyen

€€

Ingrédients

– personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préchauffez le four à 180°C.

Étape 2

Dans un grand bol, mélangez la viande hachée avec le cumin, le paprika, la coriandre moulue, le sel et le poivre.

Étape 3

Ajoutez le couscous sec à la viande et mélangez bien.

Étape 4

Farcissez les légumes de votre choix avec ce mélange de viande.

Étape 5

Dans un plat à tajine, chauffez l’huile d’olive à feu moyen.

Étape 6

Ajoutez les légumes farcis et faites-les revenir légèrement.

Étape 7

Versez la sauce tomate et ajoutez les épices ras el hanout.

Étape 8

Couvrez et laissez mijoter pendant environ 60 minutes au four.

Étape 9

Vérifiez la cuisson des légumes avec la pointe d’un couteau.

Étape 10

Servez chaud, parsemé de coriandre fraîche si désiré.

Marceline Rivière

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus authentique, ajoutez une pincée de safran à votre sauce tomate. Cela apportera une touche subtile et parfumée à votre plat.

Accords mets vins

Un vin rouge du Maghreb, tel qu’un Boulaouane, complétera parfaitement les arômes épicés de votre tajine.

Le tajine est un plat traditionnel du Maghreb, souvent cuisiné pour les grandes occasions. Son nom provient du récipient en terre cuite utilisé pour sa cuisson, qui permet de conserver toute la saveur des ingrédients.

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Comment servir

Présentez votre tajine dans un plat à tajine traditionnel pour respecter l’authenticité du plat. Accompagnez-le de semoule de couscous servie dans un plat en terre cuite pour un service typiquement maghrébin.

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