Recette de tomates farcies à la brique de chèvre

Recette de tomates farcies à la brique de chèvre

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Dans les cuisines de saison, il y a des recettes qui font toujours sensation sur une table conviviale. La tomate farcie à la brique de chèvre en fait indéniablement partie. Ce plat marie la douceur acidulée de la tomate avec le crémeux affirmé du fromage de chèvre, pour un résultat aussi joli à regarder qu’à déguster. Une recette simple, accessible, mais qui impressionne toujours vos invités.

20 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en graisses Assez salé Source de fibres Apport protéique modéré

Synthèse express

Profil : Plat énergétique et riche en lipides, dominé par le fromage de chèvre et l'huile d'olive, avec une teneur en sel modérée.
Protéines : L'apport protéique provient principalement du fromage de chèvre, offrant environ 4 g de protéines pour 100 g de plat.
Sel : La teneur en sel est modérée à assez élevée, principalement due au fromage de chèvre et à l'assaisonnement, avec 0, 24 g pour 100 g.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la richesse en graisses saturées. Idéal en entrée légère accompagné d'une salade verte.

Par 100 g de recette
91 kcal
Prot. 4 g — Gluc. 6.2 g — Lip. 6.1 g
Par portion (4 parts)
346 kcal
Prot. 15 g — Gluc. 23.3 g — Lip. 23 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 91 kcal
Lipides
Matières grasses 6.1 g
dont acides gras saturés 2.2 g
Glucides
Glucides totaux 6.2 g
dont sucres 2.4 g
Autres
Protéines 4 g
Fibres 1.1 g
Sel 0.24 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les tomates

Laver les tomates puis couper le chapeau du haut avec un couteau. Évider délicatement l’intérieur avec une cuillère, sans percer la peau, pour former de petites coupelles. Réserver la chair pour une autre recette, comme une sauce.

2. Préchauffer le four

Allumer le four et le régler à 180 degrés en chaleur tournante, c’est-à-dire une cuisson homogène grâce à la circulation de l’air chaud dans le four. Cela permet une cuisson uniforme des tomates.

3. Préparer la farce

Couper la brique de chèvre en petits cubes. Dans un bol, mélanger le chèvre, la chapelure, les herbes de Provence, l’ail semoule, le sel et le poivre. Bien mélanger pour obtenir une farce homogène et parfumée.

4. Farcir les tomates

Remplir généreusement chaque tomate évidée avec la farce au chèvre, en tassant légèrement avec le dos d’une cuillère. Disposer les tomates farcies dans le plat à gratin préalablement huilé.

5. Ajouter la touche finale

Parsemer chaque tomate de quelques pignons de pin et arroser d’un filet d’huile d’olive. Cela apportera un croquant délicieux à la dégustation.

6. Cuire au four

Enfourner pendant 25 minutes, jusqu’à ce que les tomates soient fondantes et que le fromage soit doré en surface. Surveiller la cuisson pour éviter que les tomates ne s’affaissent trop.

Marceline Rivière

Mon astuce de chef

Pour éviter que les tomates ne rendent trop d’eau à la cuisson, saler légèrement l’intérieur après les avoir évidées et les laisser égoutter dix minutes, tête en bas, sur du papier absorbant avant de les farcir.

Accord mets et vin

Cette recette s’accorde parfaitement avec un vin blanc sec et fruité, comme un sancerre ou un sauvignon blanc de Loire. Sa fraîcheur acidulée vient équilibrer le crémeux du chèvre et la douceur de la tomate cuite.

L’info en plus

La tomate farcie est un classique de la cuisine méditerranéenne, souvent préparée avec de la viande. Cette version végétarienne au chèvre s’inspire des saveurs provençales et met à l’honneur les produits laitiers de caractère, tout en restant légère et estivale.

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Comment présenter les tomates farcies au chèvre

Disposer les tomates farcies sur un plat de service en céramique, idéalement de couleur claire pour faire ressortir le rouge éclatant des tomates. Ajouter quelques feuilles de basilic frais pour la couleur et le parfum. Servir dans des assiettes individuelles plates, accompagnées d’une petite salade verte assaisonnée d’une vinaigrette légère pour contraster avec le fondant du plat.

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