Risotto aux champignons facile et rapide

Risotto aux champignons facile et rapide

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Le risotto aux champignons est un classique de la cuisine italienne, apprécié pour sa texture crémeuse et son goût riche. Facile et rapide à préparer, il peut être réalisé avec des ingrédients secs disponibles en ligne, parfait pour un repas savoureux sans tracas.

10 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en sel Bonne source de protéines Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est énergétique avec une bonne teneur en graisses et en protéines.
Protéines : Contient une quantité modérée de protéines, principalement issues du parmesan.
Sel : La teneur en sel est relativement élevée, en grande partie à cause du bouillon.

À consommer occasionnellement en raison de sa teneur en sel.

Par 100 g de recette
70 kcal
Prot. 2.9 g — Gluc. 7.7 g — Lip. 2.8 g
Par portion (4 parts)
252 kcal
Prot. 10.3 g — Gluc. 27.7 g — Lip. 10.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 70 kcal
Lipides
Matières grasses 2.8 g
dont acides gras saturés 1 g
Glucides
Glucides totaux 7.7 g
dont sucres 0.6 g
Autres
Protéines 2.9 g
Fibres 0.4 g
Sel 0.87 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les champignons

Réhydrater les champignons séchés dans de l’eau chaude pendant 10 minutes, puis les égoutter.

2. Faire le risotto

Dans une casserole à fond épais, chauffer l’huile d’olive et ajouter l’oignon et l’ail en poudre. Incorporer le riz arborio et remuer jusqu’à ce qu’il soit nacré.

3. Cuisson du riz

Ajouter une louche de bouillon chaud au riz et remuer jusqu’à absorption. Répéter l’opération jusqu’à ce que le riz soit crémeux et cuit.

4. Incorporer les champignons

Ajouter les champignons réhydratés au riz, bien mélanger puis assaisonner avec du sel et du poivre.

5. Finition

Incorporer le parmesan râpé hors du feu, mélanger délicatement puis laisser reposer le risotto 2 minutes avant de servir.

Marceline Rivière

Mon astuce de chef

Pour une texture encore plus crémeuse, ajoutez une noix de beurre juste avant de servir.

Accord met-vin

Un vin blanc sec, comme un Chardonnay ou un Pinot Grigio, accompagnera parfaitement ce risotto.

L’info en plus

Le risotto est un plat originaire d’Italie du Nord, apprécié pour sa versatilité et sa capacité à se marier avec une multitude d’ingrédients.

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