Recette de fruits du verger en papillote

Recette de fruits du verger en papillote

4.9/5 - (10 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

L’automne pointe le bout de son nez et avec lui, les étals se couvrent de fruits gourmands. Aujourd’hui, direction le verger avec une papillote de fruits qui va faire chavirer les papilles des petits comme des grands. Cette recette simple et généreuse capture toute la fraîcheur des fruits de saison, cuits doucement dans leur propre jus. Une papillote, c’est un peu comme un cadeau surprise qu’on déballe à table, avec cette vapeur parfumée qui s’échappe au premier coup de ciseau. Alors, on s’attache le tablier et on file en cuisine.

20 minutes

25 minutes

facile

€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en sucres naturels Apport énergétique modéré Bonne source de fibres Teneur modérée en graisses saturées

Synthèse express

Profil : Ce dessert fruité est énergétique et sucré, dominé par les fruits d'automne et les sucres naturels, avec un apport en graisses provenant du beurre et des amandes.
Protéines : L'apport protéique reste faible, environ 1, 3 g pour 100 g, provenant principalement des amandes et des fruits.
Sel : La teneur en sel est très modérée à 0, 22 g pour 100 g, ce qui est acceptable pour un dessert.

Ces valeurs restent approximatives pour une préparation maison. À consommer occasionnellement en raison de la teneur élevée en sucres simples.

Par 100 g de recette
160 kcal
Prot. 1.3 g — Gluc. 30.4 g — Lip. 6 g
Par portion (4 parts)
323 kcal
Prot. 2.6 g — Gluc. 61.6 g — Lip. 12.2 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 160 kcal
Lipides
Matières grasses 6 g
dont acides gras saturés 8.9 g
Glucides
Glucides totaux 30.4 g
dont sucres 22.5 g
Autres
Protéines 1.3 g
Fibres 2.9 g
Sel 0.22 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer le four et les fruits

Préchauffer le four à 180 degrés, chaleur tournante. Laver les pommes et les poires, puis les couper en quartiers sans retirer la peau, elle apporte du croquant et des fibres, ces filaments naturels bons pour la digestion. Arroser les fruits de jus de citron pour éviter qu’ils ne noircissent.

2. Confectionner les papillotes

Découper quatre grands carrés de papier sulfurisé. Répartir les quartiers de pommes et de poires au centre de chaque carré, en formant un petit tas généreux.

3. Ajouter les épices et le sucre

Fendre la gousse de vanille en deux dans la longueur et racler les graines avec la pointe d’un couteau. Répartir ces petites graines noires sur les fruits, elles sont beaucoup plus parfumées que la gousse elle-même. Saupoudrer de cassonade et de cannelle, puis ajouter les raisins secs et les amandes effilées.

4. Fermer et enfourner

Déposer un petit morceau de beurre sur chaque tas de fruits, puis arroser d’un filet de miel. Refermer les papillotes en repliant bien les bords du papier pour créer une papillote hermétique, c’est-à-dire fermée de façon à garder toute la vapeur à l’intérieur. Enfourner 25 minutes.

5. Servir aussitôt

Sortir les papillotes du four et les déposer directement sur les assiettes des convives, pour qu’ils puissent les ouvrir eux-mêmes et profiter du nuage parfumé qui s’en échappe.

Marceline Rivière

Mon astuce de chef

Pour une papillote parfaitement étanche, badigeonner les bords du papier sulfurisé avec un peu de blanc d’œuf avant de les plier, cela colle le papier et empêche toute vapeur de s’échapper pendant la cuisson.

Un cidre doux pétillant

Ce dessert fruité et légèrement épicé s’accorde à merveille avec un cidre doux bien frais. Ses bulles fines et son goût de pomme font écho aux saveurs de la papillote, tout en apportant une note pétillante et rafraîchissante en fin de repas.

L’info en plus

La cuisson en papillote est une technique ancestrale qui permet de cuire les aliments à l’étouffée, en conservant tous leurs arômes et leurs nutriments. Traditionnellement utilisée pour le poisson, elle s’adapte parfaitement aux fruits d’automne, dont la chair fondante se marie idéalement avec cette cuisson douce et vapeur.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • 20 Gousses de Vanille Noire Bourbon Madagascar 14 cm – Gourmet Grand Cru – Gousses Premium Souples et Charnues – La Vanillerie
    VANILLE NOIRE BOURBON DE MADAGASCAR : Gousses sélectionnées pour leur souplesse, leur aspect charnu et leur richesse aromatique naturelle. PARFUM INTENSE ET GOURMAND : Notes chaudes, florales et légèrement chocolatées avec une excellente persistance aromatique. GOURMET GRAND CRU : Vanille premium préparée selon le savoir-faire traditionnel malgache pour révéler toute sa complexité aromatique. IDÉALE POUR PÂTISSERIE ET RHUM ARRANGÉ : Parfaite pour desserts, glaces, crèmes, pâtisseries, infusions, boissons et cuisine gastronomique. QUALITÉ PREMIUM LA VANILLERIE : Gousses soigneusement sélectionnées et conditionnées pour garantir fraîcheur, souplesse et intensité aromatique.
    8,80 €
  • 20 Gousses de Vanille Bourbon de Madagascar - 14 cm - Taille M - Planifolia "Réserve Prestige" - Qualité Premium - Savoureuses et Aromatiques - 100% Naturelles - Idéal pour Pâtisseries et Desserts
    Vanille Bourbon Planifolia Premium – Gousses longues, souples, charnues et naturellement riches en vanilline. Arôme Exceptionnel – Notes chaudes, florales et chocolatées, idéales pour recettes sucrées, salées et boissons. Préparation Traditionnelle Malgache – Échaudage, étuvage et affinage lent pour préserver puissance et onctuosité. 100% naturelle, cultivée sans pesticide. Usage Polyvalent – Pâtisserie, glaces, rhum arrangé, infusion, cosmétique maison, gastronomie. Qualité Sélectionnée – Tri manuel, fraîcheur garantie, gousses premium directement issues de Madagascar.
    8,90 €

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Euqvunn 2Pcs Pinceau Cuisine, BPA-Free Pinceau Cuisine Silicone, Antiadhésif Pinceau Pâtisserie, Résistant à la Chaleur Pinceau Alimentaire Pâtisserie, Barbecue, Cuisine & Grillade(Rouge+Noir)
    Brosses en Pinceau Cuisine sans BPA: Les pinceaux de cuisine en silicone 100% alimentaire et sans BPA offrent une solution sûre et saine pour cuisiner. Idéaux pour les cuisiniers soucieux de leur santé, ils évitent les matériaux nocifs des pinceaux traditionnels, garantissant des ustensiles de cuisine sécurisés Résistant aux Hautes Températures Pinceau Cuisine Silicone: Nos silicone pinceau de cuisine résistent à des températures jusqu'à 446°F (230°C) sans fondre, se déformer ou se dégrader. Idéals pour le grilling, la baking, la roasting ou le sautéing, pinceau patisserie conservent leur qualité et garantissent sécurité et fiabilité pour toutes vos tâches culinaires Precision Control for Healthier Cooking: Notre pinceau cuisine assure une répartition uniforme de l'huile avec un minimum d'utilisation. Ce pinceau cuisine silicone vous permet de contrôler l'huile pour des repas plus légers et savoureux. Dites adieu aux plats gras et adoptez une cuisine plus saine avec notre pinceau silicone cuisine One-Piece Design for Balanced Pressure: Le noyau en acier inoxydable intégré rend ce pinceau cuisine silicone parfaitement assemblé, garantissant que la tête ne se détache jamais. Son design monobloc permet une meilleure répartition de la pression, facilitant le contrôle et l'application uniforme des huiles ou sauces Facile à nettoyer et rincer rapidement: Le matériau en silicone empêche l'accumulation d'huile et est compatible avec le lave-vaisselle, garantissant un nettoyage sans effort. Il suffit de le suspendre pour le sécher – il reste propre et sec facilement. Vous pouvez le laver à la main ou le mettre au lave-vaisselle sans problème
    6,07 €
  • Lot de 2 pinceaux à pâtisserie en silicone de 17 cm pour cuisine, pâtisserie, grill, badigeonnage, barbecue - Gris, bleu
    Matériaux de qualité alimentaire : la brosse de cuisson en silicone est fabriquée en silicone de qualité alimentaire de haute qualité, la tête en silicone est douce et élastique, résistante à la chaleur et antiadhésive, ne se détache pas, est respectueuse de l'environnement. Vous pouvez les utiliser en toute confiance. Durabilité : le design intégré de notre brosse de cuisine peut empêcher la perte de cheveux ou les mouvements d'essuyage, est résistant à la chaleur et a un revêtement antiadhésif. Il absorbe la graisse et ne se détachera pas ou ne se détachera pas de la poignée. Très approprié pour la boulangerie et le barbecue. Facile à nettoyer : la brosse en silicone peut être facilement nettoyée avec de l'eau chaude ou une solution savonneuse. Après le lavage, ils peuvent être séchés et utilisés à plusieurs reprises. 【Polyvalence du pinceau à pâtisserie】 Convient à une variété d'applications, peut être utilisé pour la cuisson, la cuisson, le marinage, les sauces, convient à tous les types d'aliments, tels que la viande, les gâteaux, les pâtisseries, les marinades à base d'huile, les ustensiles de cuisine multifonctionnels pour le beurre, la sauce, les rôtis, les casseroles, etc. BROSSE EFFICACE POUR CUISINER - Comme ils sont des ustensiles multifonctionnels, ils sont indispensables dans une cuisine. Idéal pour les pâtisseries et les grillades.
    4,99 €

Comment présenter cette papillote gourmande

Servir directement la papillote fermée sur une assiette creuse, pour que chacun découvre la surprise en l’ouvrant à table. Accompagner d’une boule de glace vanille déposée dans une coupelle à glace individuelle, qui viendra fondre délicatement au contact des fruits chauds. Un peu de menthe fraîche posée sur le dessus apportera une jolie touche de couleur.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Lot de 6 Coupes à Dessert en Verre 180 ml, Coupes à Glace Vintage sur Pied, Coupelles Dessert Transparentes à Rainures Verticales, Petits Bols en Verre pour Glace, Mousse, Tiramisu, Fruits, Yaourt
    Lot de 6 coupes à dessert en verre – Ce set comprend 6 coupes transparentes de 180 ml, idéales pour servir des portions individuelles de glace, mousse, tiramisu, yaourt, pudding, fruits ou petites verrines apéritives. Un format pratique pour la maison, les repas en famille ou les réceptions. Design vintage à rainures verticales – Le verre transparent associé aux reliefs verticaux met joliment en valeur les couleurs et les couches de vos desserts. La forme sur pied apporte une touche élégante à la table, parfaite pour une présentation soignée sans effort. Capacité de 180 ml, parfaite pour les portions individuelles – Avec un diamètre supérieur de 8,8 cm et une hauteur de 7,8 cm, ces coupelles sont adaptées aux desserts en petite portion, aux fruits, aux crèmes, aux glaces ou aux préparations à partager lors d’un repas. Verre épaissi et sans plomb – Chaque coupe pèse environ 233 g et offre une bonne sensation de stabilité en main. Le verre transparent sans plomb convient à un usage quotidien tout en conservant un aspect raffiné pour les occasions spéciales. Compatible lave-vaisselle – Ces coupes à dessert en verre sont faciles à nettoyer après utilisation. Elles peuvent être lavées au lave-vaisselle, ce qui permet de gagner du temps après les repas, les fêtes ou les goûters.
    14,59 €
  • Goshoppers 8x coupes à glace en inox avec pied – 200 ml – pour réceptions
    【GRAND LOT DE 8 POUR TOUTE LA FAMILLE】 Avec ce lot pratique, servez vos glaces maison ou vos salades de fruits à tous vos invités. Faites des économies et savourez vos créations gourmandes dans le confort de votre foyer. Des coupes à dessert parfaites pour les fêtes comme pour le quotidien en famille. 【NEUTRE EN GOÛT & SÉCURISÉ】 Fabriquées en acier inoxydable de haute qualité, neutre en goût, qui ne dénature pas la saveur naturelle de vos aliments. Ces coupes de glace incassables en métal vous garantissent une dégustation authentique à chaque bouchée. 【FRAÎCHEUR PROLONGÉE】 L'excellente isolation thermique du métal maintient vos desserts glacés bien plus longtemps au froid et empêche une fonte trop rapide. Chaque coupe à glace en acier inoxydable est incassable et offre une alternative sûre et durable au verre fragile. 【DESIGN ÉLÉGANT À PIED HAUT】 De forme ergonomique pour une prise en main confortable (hauteur : 11 cm, Ø supérieur : 10 cm, Ø inférieur : 6 cm, 200 ml). Ces coupes à glace au design soigné se sert facilement et présente vos douceurs avec élégance sur toutes vos tables ou buffets. 【NETTOYAGE FACILE & POLYVALENCE】 Que ce soit à la main ou au lave-vaisselle, le nettoyage est d'une simplicité remarquable. Utilisez ces récipients comme bols à salade, pour des mousses, des crèmes anglaises ou des puddings. Un indispensable polyvalent pour la maison, les hôtels et les restaurants.
    59,99 €
Défiler vers le haut