Recette d'abricots à la neige aux amandes

Recette d’abricots à la neige aux amandes

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Abricots à la neige aux amandes : un dessert d’été aussi léger qu’élégant. À l’heure où les étals débordent de fruits gorgés de soleil, cette recette classique de la pâtisserie française mérite qu’on s’y attarde. Les abricots, pochés avec soin, se glissent sous un nuage de blancs en neige délicatement parfumés aux amandes. Le résultat ? Un dessert aérien, fruité et généreux, qui séduit autant les yeux que les papilles. Pas besoin d’être un grand chef pour réussir ce dessert : avec un peu de méthode et les bons gestes, vous allez épater vos convives à coup sûr.

20 minutes

15 minutes

facile

€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en sucres Dessert énergétique Source de fibres Faible en sodium

Synthèse express

Profil : Dessert sucré et énergétique, avec une teneur importante en glucides provenant des abricots et du sucre ajouté, équilibré par la présence de protéines et de fibres.
Protéines : L'apport protéique reste modéré (2, 5 g pour 100 g), principalement fourni par les blancs d'œufs et les amandes.
Sel : La teneur en sel est très faible (0, 025 g pour 100 g), ce qui en fait un dessert peu salé et adapté aux régimes hyposodés.

Ce dessert est riche en sucres simples ; à consommer occasionnellement et plutôt en fin de repas. Les valeurs nutritionnelles restent approximatives car elles dépendent du sirop d'abricot en conserve utilisé.

Par 100 g de recette
111 kcal
Prot. 2.5 g — Gluc. 20.7 g — Lip. 2.4 g
Par portion (4 parts)
307 kcal
Prot. 6.9 g — Gluc. 57.4 g — Lip. 6.5 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 111 kcal
Lipides
Matières grasses 2.4 g
dont acides gras saturés 0.2 g
Glucides
Glucides totaux 20.7 g
dont sucres 19.1 g
Autres
Protéines 2.5 g
Fibres 1.7 g
Sel 0.03 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparez les abricots

Égouttez soigneusement les abricots en conserve dans une passoire. Récupérez un peu de leur sirop dans un bol, vous pourrez l’utiliser pour napper les assiettes. Disposez les demi-abricots dans un plat creux ou dans des coupes individuelles, côté bombé vers le bas. Le fait de bien les égoutter évite que le dessert ne soit trop liquide — c’est une étape qu’on a tendance à négliger mais qui change tout !

2. Torréfiez les amandes effilées

Dans une poêle antiadhésive, faites chauffer les amandes effilées à feu moyen sans matière grasse, en remuant régulièrement. Dès qu’elles prennent une belle couleur dorée et dégagent un parfum de noisette, retirez-les du feu et versez-les sur une assiette froide pour stopper la cuisson. Torréfier : action de chauffer à sec des fruits secs pour en développer les arômes et leur donner du croquant. Attention, elles peuvent brûler très vite : restez bien devant votre poêle !

3. Montez les blancs en neige

Dans un saladier en inox parfaitement propre et sec, versez les blancs d’œufs avec le jus de citron. Commencez à battre à vitesse moyenne avec votre batteur électrique. Le jus de citron : il aide à stabiliser les blancs et à les rendre plus fermes. Quand les blancs commencent à mousser et à prendre du volume, ajoutez le sucre glace en pluie tout en continuant de battre. Montez à vitesse maximale jusqu’à obtenir une meringue ferme et brillante qui forme un bec d’oiseau au bout du fouet. Bec d’oiseau : lorsqu’on soulève le fouet, la meringue forme une petite pointe recourbée — signe qu’elle est parfaitement montée.

4. Parfumez la meringue

Ajoutez délicatement l’extrait d’amande amère dans les blancs montés. Incorporez-le avec une spatule en silicone en effectuant des mouvements doux de bas en haut, sans casser la texture aérienne. Incorporer en soulevant la masse : technique qui consiste à glisser la spatule sous la préparation et à la ramener vers le haut pour ne pas faire retomber les blancs. Goûtez et ajustez si besoin : l’extrait d’amande amère est très puissant, une cuillère à café suffit amplement.

5. Dressez le dessert

À l’aide d’une poche à douille ou d’une grande cuillère, déposez généreusement la meringue aux amandes sur les abricots. Formez de jolies vagues ou des petits dômes pour un effet visuel soigné. Parsemez d’amandes effilées torréfiées. Vous pouvez napper légèrement le fond de l’assiette avec un peu de sirop d’abricot récupéré en début de recette pour apporter une touche brillante et sucrée. Servez immédiatement ou réservez au frais 30 minutes avant de servir.

Marceline Rivière

Mon astuce de chef

Pour une meringue encore plus stable qui tient plusieurs heures au réfrigérateur, ajoutez une pincée de crème de tartre (crème de tartre : poudre acide naturelle qui stabilise les blancs en neige et leur permet de ne pas retomber) au moment où vous commencez à battre les blancs. C’est le petit secret des pâtissiers professionnels pour que le dessert reste impeccable même s’il est préparé à l’avance !

La boisson idéale

Ce dessert fruité et délicat s’accorde à merveille avec un jus de pêche blanc légèrement frappé ou une limonade artisanale à la fleur d’oranger. Pour les adultes, un verre de muscat doux ou un demi-sec de Loire apportera une belle résonance avec les arômes d’amande et d’abricot. Servez bien frais, dans un verre à pied élégant.

L’info en plus

Un grand classique de la cuisine bourgeoise française. Les « œufs à la neige » et leurs variantes sont des desserts ancrés dans la tradition culinaire française depuis le XVIIIe siècle. La version aux abricots et aux amandes est une déclinaison estivale qui s’est popularisée dans les cuisines familiales du Sud de la France, où l’abricot est roi entre juin et août. L’amande amère, quant à elle, est un arôme emblématique de la pâtisserie provençale et méditerranéenne. Ce dessert est aujourd’hui apprécié pour sa légèreté et sa simplicité, à l’heure où l’on cherche à alléger les fins de repas sans sacrifier le plaisir.

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Comment présenter les abricots à la neige aux amandes ?

Servez ce dessert dans de jolies coupes à dessert en verre transparent pour mettre en valeur les couleurs chaudes de l’abricot et le blanc nacré de la meringue. Vous pouvez aussi opter pour des assiettes creuses à dessert de format individuel, idéales pour un dressage soigné. Ajoutez une feuille de menthe fraîche en décoration pour une touche de couleur. Utilisez des cuillères à dessert longues qui permettent d’aller chercher à la fois la meringue et le fruit en une seule bouchée. Prévoyez un petit pichet de service pour verser le sirop d’abricot à table, façon restaurant.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Glasmark KROSNO 1992 Lot De 6 Coupes À Glace En Verre Transparent Coupes À Dessert Lavables Au Lave-Vaisselle 170 ml
    Apprécie nos coupes à glace modernes, parfaites pour des desserts classiques ou créatifs, du tiramisu aux verrines fruitées. Ces coupes en verre transparent et durable mettent en valeur la beauté de chaque dessert, créant un effet visuel captivant. Idéales pour des tiramisus, des mousses ou même des petites bouchées salées, elles s’adaptent à toutes tes envies. Avec leur forme simple et moderne, ces coupes ajoutent une touche de sophistication à toute décoration de table, qu'elle soit classique ou contemporaine. D’une capacité de 170 ml (82 mm de diamètre, 58 mm de hauteur), ces coupes sont compatibles avec le lave-vaisselle, offrant une grande commodité au quotidien.
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  • Tefrine Lot De 6 Coupes À Dessert En Verre Transparent 250 ML, Adaptées À Glaces, Fruits, Gelées, Yaourts Et Collations
    DESIGN ÉLÉGANT EN VERRE TRANSPARENT : le verre clair sublime les couleurs et textures de glaces, fruits et verrines pour une présentation raffinée. VERRE SOLIDE POUR UN USAGE QUOTIDIEN : verre épais offrant une prise en main agréable, adapté aux desserts familiaux et aux repas entre amis. CAPACITÉ POLYVALENTE DE 250 ML : contenance adaptée aux glaces, yaourts, gelées, salades de fruits et collations comme fruits secs ou bonbons. DIMENSIONS CONFORTABLES POUR LE SERVICE : 9 cm de hauteur et 10,3 cm de largeur, format parfait pour desserts individuels et présentation sur plateau. IDÉALES POUR DE NOMBREUSES OCCASIONS : parfaites pour dîners, goûters, anniversaires et fêtes, elles apportent une touche élégante à votre table.
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    【Excellente qualité】 Ces ensembles de assiettes creuses sont faits de céramique durable et de glaçure colorée sûre. Ils sont sans plomb, sans cadmium et sans danger. Ne vous inquiétez pas des substances nocives qui pénètrent dans vos aliments. 【Application】Ce plat multifonctionnel est très approprié comme assiettes à pâtes, plat a salade, assiette à soupe, assiette à risotto, assiette à dessert, à steak, hors d'oeuvre etc. C'est un compagnon idéal dans la vie quotidienne. 【Profondeur optimale】Cette assiette pates creuse de 4 cm de profondeur, d'une contenance de 680 ml, diamètre 20 cm, et peut être empilé. Idéal pour les amateurs de pâtes. 【Assiettes plates design unique】Nos assiette porcelaine sont différents de la vaisselle conventionnelle avec le même design. Nos set assiettes 6 personnes est différent en couleur et en design. Différentes couleurs peuvent correspondre à vos différents styles et en même temps ajouter de nombreuses couleurs vives à votre cuisine. 【Facile à nettoyer et passe au micro-ondes】 Ces assiette ceramique vont au micro-ondes et au lave-vaisselle. Il suffit de rincer à l'eau tiède et au savon ou de le mettre au lave-vaisselle pour un nettoyage rapide.
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